Séminaire retraite résidentielle à Clermont-Ferrand

Silence - Marche – Méditation

Domaine du Pignolet à Orcines les 22 – 23 – 24 septembre 2017

Animateurs : Elisabeth et Pascal TELLIER (Téléphone de Pascal: 06 73 08 73 20).
Horaires : Vendredi 22 septembre, à 14 h 30, au Dimanche 24 septembre, vers 18 h.
Programme général : indications sur la méditation ; présence à ce qui est ; conscience Sujet non-localisée, et pensées/émotions objets localisés ; silence du Vendredi soir au Dimanche matin ; assises silencieuses ; marches conscientes en salle et à l’extérieur; exercices corporels ; échanges en groupe, questions-réponses.
Matériel nécessaire : tapis de sol ou couverture, et coussin de méditation ; tenue de sport, chaussures de marche, vêtements chauds et de pluie. Papier et stylo.

Lectures conseillées : - Jon KABAT-ZINN : « Méditer ; 108 leçons de pleine conscience » (avec CD audio) (Ed. Les Arenes). L’auteur est médecin. Il a introduit la pratique de la méditation, en médecine et en psychiatrie, en Amérique, puis en France avec Christophe ANDRE.
- Eckhart TOLLE : « Le pouvoir du moment présent », « Nouvelle Terre », « Quiétude » (Ed Ariane). Ces trois livres sont des best-sellers mondiaux.
- Yongey Mingyour Rinpotché : « Bonheur de la méditation » Editions Fayard. Un livre très abouti et actualisé scientifiquement à propos de la méditation.

Prix indicatif : 230 euros, hébergement et restauration compris. Hébergement en chambres individuelles avec sanitaires et douche ; draps et serviettes fournis.
Réductions et/ou facilités de paiement possibles sur demande. Reçu donné, sur demande, lors du séminaire.
Nombre de participants : limité à vingt.

Une confirmation d’inscription sera envoyée à réception du bulletin ci-dessous, avec les indications d’accès au Pignolet pour ceux qui ne connaissent pas le lieu.

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